เส้นทางแนะนำ
ยกทีม ชมปราจีนบุรี
3วัน 2คืน
Digital Detox Route

 

ปราจีนบุรีถูกได้รับคัดเลือกให้เป็น เป็น 1 ใน 4 เมืองสมุนไพรของประเทศ เนื่องจากเป็นจังหวัดที่มีความพร้อมในด้านการพัฒนาสมุนไพรโดยโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรมาอย่างต่อเนื่องและยาวนาน มีภูมิปัญญาในท้องถิ่น รวมถึงสภาพภูมิประเทศที่อุดมสมบูรณ์ด้วยพืชพรรณนานา อยู่ใกล้กับอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ไม่ไกลจากกรุงเทพมากนัก จึงเป็นเหมือนโอเอซิสย่อมๆที่เหมาะสำหรับคนเมืองเพื่อมาพักกายใจหลีกหนีจากการความวุ่นวายในเมือง ออกห่างจากเทคโนโลยีและโลกเสมือนจริงที่ตามเราไปทุกที่สักพัก ให้ร่างกาย ความคิด จิตใจได้พักผ่อน ก้าวเข้าสู่โลกความจริงที่ช้าลง เปิดรับธรรมชาติแสนสดชื่นให้เยียวยาจิตใจ และพูดคุยกับตัวเองเพื่อค้นพบความสุขที่แท้จริง

• ตะลุยชุมชนสมุนไพรบ้านดงบัง
• รับประทานอาหารสุขภาพจากสมุนไพรนานาชนิด
• ทำความรู้จักกับธาตุเจ้าเรือนของตัวเองและวิธีดูแลสุขภาพเบื้องต้น
• เรียนรู้การทำน้ำมันนวดบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม
• นวดบำบัดโรคและเรียนรู้เกี่ยวกับการแพทย์แผนไทย
• พักผ่อนและโยคะรับแสงแดดริมแม่น้ำ

 

---

Day1
เล่าเรื่องเมืองสมุนไพร

เช้า

มาเริ่มต้นทริปด้วยการทำความรู้จักเมืองปราจีนผ่านบ้านเล่าเรื่อง เมืองสมุนไพร บ้านเก่าริมแม่น้ำปราจีนบุรีที่เป็นเหมือนห้องรับแขกไว้คอยต้อนรับแขกบ้านแขกเมืองและเป็นพื้นที่ส่วนกลางสำหรับลูกหลานชาวปราจีนที่สามารถเข้ามาเรียนรู้ประวัติศาสตร์ที่มาของเมือง ภูมิปัญญาและผู้คนที่นี่

 

สาย

มื้อเที่ยง มื้อแรก จัดเต็มด้วยเมนูสมุนไพรเด็ดๆของที่นี่ เมนูที่ไม่ควรพลาดนอกจากหน้าตาดีแล้วรสชาติก็ดีด้วย อาจไม่จัดจ้านแต่ดีต่อสุขภาพทั้งราดหน้าอัญชัน แกงจืดใบหูเสือ สาคูเบญจรงค์ และอีกมากมาย

บ่าย

แวะจิบกาแฟที่ร้าน The River Cafe&Bistro ริมแม่น้ำปราจีน

เย็น

ติมพลังแล้วก็ยกทีมกันไปออกตามล่าหาสมุนไพรที่หมู่บ้านดงบัง หมู่บ้านที่ปลูกสมุนไพรอินทรีย์คุณภาพดี ส่งตรงโรงพยาบาลอภัยภูเบศร มายาวนาน ที่นี่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่น้อย มีกิจกรรมที่ทำให้เราได้เปิดประสาทสัมผัส และเรียนรู้ธรรมชาติมากมาย เช่นการปลูกต้นมะสังข์ เดินชมสวนสมุนไพร ทำลูกประคบ แบ่งทีมกันตามหาสมุนไพรตามคำใบ้ต่างๆ

ค่ำ

รับประทานอาหารเย็นแบบบาร์บีคิวที่บริเวณที่พัก อาทิตย์ ธารา ที่พักบรรยากาศธรรมชาติอันเงียบสงบ

 

---

 

Day 2
ใส่ใจสุขภาพ

เช้า

เดินทางไปที่ภูมิภูเบศร พื้นที่การเรียนรู้ภูมิปัญญาการแพทย์พื้นบ้านของไทยแห่งใหม่ มัคคุเทศน์น้อยจะนำชมเรือนหมอพลอย หมอหลวงในรัชกาลที่ 5 ตัวบ้านที่ยกมาอายุกว่า 100 ปี เป็นการใช้ศาสตร์การดูแลสุขภาพทำให้บ้านเป็นยา สร้างความสมดุลให้กับธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ภายในจัดแสดงประวัติหมอไทยผ่านชีวิตหมอพลอย นิทรรศการเครื่องยาไทย เป็นต้น

 

สาย

ทำความรู้จักกับธาตุเจ้าเรือนของตัวเองและฝึกดูแลสุขภาพเบื้องต้นด้วยหลักโหรเวชศาสตร์ไทยที่ภูมิภูเบศร์ สำหรับหมู่คณะควรติดต่อล่วงหน้า ถ้าต้องการจะทำกิจกรรม ตัวอย่างที่น่าสนใจ เช่น การฝึกนวดบำบัดอากาศออฟฟิศซินโดรม การทำน้ำมันนวดจากสมุนไพรกระดูกไก่ดำ เป็นต้น

 

เที่ยง

รับประทานอาหารให้เป็นยา ที่สปาคิวซีน นอกจากเมนูสุขภาพแล้วยังมีอาหารโบราณหาทานยากให้ลิ้มลอง

บ่าย

เดินย่อยอาหาร พร้อมรับความรู้ที่น่าภาคภูมิใจกับภูมิปัญญาไทยๆที่พิพิธภัณฑ์การแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร รวมถึงอุดหนุนผลิตภัณฑ์คุณภาพหรือยาสมุนไพร ซึ่งที่นี่จะมีแพทย์แผนไทยให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด

เย็น

นวดผ่อนคลายที่อภัยภูเบศรเดย์ สปา สามารถเลือกนวดได้ทั้งนวดหน้า นวดตัว นวดเท้า นวดปรับสมดุลต่างๆ  ซึ่งควรปรึกษากับเจ้าหน้าที่เพื่อเลือกให้ตรงกับปัญหาและสภาพร่างกายของตัวเอง นอกจากนี้ยังมีการนวดเพื่อบำบัดโรค อย่างการเผายา ซึ่งเหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องท้องอืดท้องเฟ้อ เป็นต้น

ค่ำ

รับประทานอาหารเย็นที่ร้านริมน้ำ

 

---

 

Day3
พักใจ พักกายให้หายเหนื่อย

เช้า

สูดอากาศบริสุทธิ์และโยคะยามเช้าที่ลานหน้าบ้านริมแม่น้ำ

 

สาย

พักผ่อน สรุปกิจกรรมกับทีม เก็บเกี่ยวบรรยากาศสบายๆร่วมกัน ชาร์จพลังก่อนเดินทางกลับกรุงเทพ